ベリーダンスとは・・・
世界で最も古いと言われているダンスの一つです。
古代オリエントの時代から続く女性特有の踊りで、母体・女神信仰、豊穣祈願などのためと言われています。
ベリーダンスが踊られている地域は、エジプト、トルコ、レバノンなどの現在のイスラム圏にほぼ相当します。
特にベリーダンスの「ベリー」が「腹部」を意味するようにお腹の動きが独特です。
ボディウェーブ（アンジュレーション）とよばれるお腹をくねらせる動きが赤ん坊が産道から出ていく様子を表現しているとも言われ、大変縁起の良いものとされています。
そのためエジプトなどの結婚式では、子孫繁栄の象徴としてベリーダンサーが踊られることが多々あります。
そのため体に負担がなく踊ることが可能です。
しかし、独特な動きがインナーマッスルを鍛えられる動作のため、体の中から美しくなることができます。
効用は人により様々ですが、肩こり、腰痛の軽減・便秘、むくみ解消・生理不順、排卵障害の改善などが報告されています。
フィットネスクラブでもレッスンが展開されております。
それにより、近年爆発的にベリーダンス人口が増えていると言われています。
